Вы не хотите с ним разговаривать.У вас нет времени.Вы не хотите его видеть.Вы не хотите, чтобы он знал, что вы ещё не забыли его.Вы не хотите, чтобы он знал, что вы ещё не нашли замену ему.

Существует несколько способов, которые могут помочь вам есть и не набирать вес:Увеличьте количество потребляемых калорий. Попробуйте увеличить свой рацион на 500-1000 калорий в день, чтобы ваш организм начал сжигать больше энергии.Увеличьте количество белков в вашем рационе. Белки помогают сохранять мышечную массу и предотвращают ее разрушение.Избегайте быстрых углеводов, таких как сладости, белый хлеб и картофельные чипсы. Они быстро повышают уровень сахара в крови и заставляют вас хотеть есть еще больше.Пейте достаточное количество воды. Вода помогает поддерживать гидратацию организма и снижает аппетит.Занимайтесь физической активностью. Регулярные упражнения помогут сжигать калории и поддерживать здоровый вес.Но помните, что каждый человек уникален, поэтому лучше всего проконсультироваться с диетологом или врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас способ похудения.