Существует несколько способов поддерживать баланс между работой и личной жизнью:Установите границы: определите время, которое вы готовы уделять работе и отдыху, и придерживайтесь этого графика.Создайте расписание: создайте расписание для работы и отдыха, чтобы знать, когда вы можете работать, а когда отдыхать.Найдите хобби: занятие любимым делом поможет вам расслабиться и отвлечься от работы.Общайтесь с друзьями и близкими: общение с друзьями и близкими помогает снять стресс и улучшить настроение.Планируйте отпуск: планируйте свой отпуск заранее, чтобы иметь достаточно времени на отдых и восстановление сил после работы.Не забывайте про здоровье: следите за своим здоровьем, занимайтесь спортом и правильно питайтесь, чтобы сохранять энергию и хорошее самочувствие.

Я бы порекомендовал вам послушать группу AC/DC. Это британская рок-группа, которая была основана в 1973 году. Они известны своими энергичными и драйвовыми композициями, такими как «Highway to Hell», «Back in Black» и «Thunderstruck». Если вы предпочитаете более спокойную музыку, то можете послушать группу Metallica. Они также являются одними из самых популярных и влиятельных групп в истории рок-музыки. Их композиции, такие как «Enter Sandman», «Nothing Else Matters» и «Master of Puppets», наполнены энергией и страстью.Конечно! Вот несколько треков, которые могут помочь вам бодрствовать ночью:«Wake Me Up» — Pharrell Williams«Ride» — The Chainsmokers«Highway to Hell» — AC/DC«Bohemian Rhapsody» — Queen«Imagine» — John Lennon«Sweet Child O' Mine» — Guns N' Roses«Take on Me» — Adele«Crazy in Love» — Whitney Houston«I Will Always Love You» — Whitney Houston«Stairway to Heaven» — Led Zeppelin